Durch Yoga die Entwicklung des Kindes unterstützen
Yoga bietet Kindern einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag unserer Zeit. Kinder brauchen Ruhephasen, um mit den wachsenden Anforderungen umgehen zu können. Durch die Yogaübungen finden Kinder innere Ruhe und Ausgeglichenheit, bekommen ein besseres Körpergefühl und ein starkes Selbstbewusstsein.
Dabei lernen die Kinder auf eine spielerische Art und Weise Yogaübungen. Durch die Phantasiereisen und Entspannungsübungen und meditative Spiele sind die Kinder mehr bei sich und nehmen sich und ihre Umwelt besser wahr. Die positive Wirkung von Kinderyoga ist auf verschiedenen Ebenen zu beobachten:
- Stärkt die Muskeln und beugt Haltungsschäden vor
- Schult Motorik und Krafteinsatz
- Führt zu besserer Lernfähigkeit
- Erhöht Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen
- Unterstützt die Ausgeglichenheit und verhilft zur inneren Ruhe
- Macht Spass und Freude
Kurse in Bilten für 2019 (Kids 7-12 Jahre) in Planung
Kurse in Freienbach für 2019 (Kids 5-9 Jahre) in Planung
Mitnehmen
- bequeme Kleidung, Sporthose, T-Shirt
- wenn erwünscht etwas zu trinken
- vor der Stunde bitte noch auf Toilette gehen
- 30 Min vor der Stunde nichts Schweres essen
Anmeldung
Anmeldung zum Kurs ist vorab notwendig
Eintritt jederzeit möglich